Merk je dat je vastzit in je dagelijkse routine? Heb je uitdagingen met zelfvertrouwen, negatieve gedachten of onzekerheid? Voel je je soms niet begrepen of gehoord? Wellicht vind je het lastig om je grenzen aan te geven? Misschien ervaar je een gemis door het verlies van iemand die belangrijk voor je was? In moeilijke tijden is het essentieel om tijdig hulp te zoeken om erger te voorkomen.
Graag loop ik een stukje met je op bij het verkennen in waar je vastloopt, zodat je persoonlijk kunt groeien en manieren vindt om met uitdagingen en verliezen om te gaan. Samen werken we aan het ontdekken van je ware identiteit en het verwerken van moeilijke situaties.
Wanneer het leven moeilijk wordt, is het volkomen normaal om hulp te vragen. Het uiten van je gedachten en gevoelens aan een professioneel en empathisch persoon kan helderheid in je situatie geven waardoor je een manier vindt om hiermee om te gaan. Door middel van therapie krijg je inzichten over jezelf, je gedrag en je emoties. Dit helpt je te groeien in zelfbewustzijn en zelfacceptatie. Samen werken we aan het versterken van je mentale veerkracht en weerbaarheid.
Tijdens een wandeling of een gesprek in de praktijkruimte, zoeken we naar wat jou ervan weerhoudt om volledig jezelf te zijn. In onze gesprekken richten we ons op jouw sterke punten en kwaliteiten en gebruiken deze om te veranderen en concrete stappen te zetten. Door zelfreflectie leer je begrijpen waarom je op bepaalde manieren reageert.
Ontdek jouw emoties, gedachten en overlevingsstrategieën. Dit helpt je om op een nieuwe manier naar je persoonlijke vragen en problemen te kijken en je leert hiermee om te gaan. Mijn aanpak is integratief en ik sluit aan bij jouw situatie, wat betekent dat ik niet volgens een protocol werk en diverse methoden gebruik om jou te ondersteunen.
Aangenaam, ik ben Henriette. Je kunt mij omschrijven als bewogen, betrokken en leergierig. Ik ben nuchter, creatief, positief en professioneel. Ik sta voor:
Meer over mij lezen? Kijk dan hier >
"Ik heb de gesprekken met jou als: laagdrempelig, veilig, vertrouwd en duidelijk ervaren. Ik heb me tijdens dit traject gehoord gevoeld"
- E
"Een wandeling met Henriette als coach is aan te bevelen. Ze luistert goed, is rustig en doet je op een natuurlijke manier handreikingen"
– J
"Het was een goede, eerste ervaring met een wandelcoach. Dit was een ontspannen manier om met jezelf en je naasten bezig te zijn"
– J
Neem gerust contact met me op voor meer informatie.
Ik beantwoord graag je vragen.
Groet, Henriette van Roekel
STA Coaching & Therapie
Uddel en omgeving (Elspeet, Garderen, Apeldoorn, Voorthuizen)
De Zandsteeg 23 - Uddel
06-27464902
info@stacoaching.nl
Privacy Voorwaarden STA coaching.nl
